lunes, 20 de junio de 2011

Comida Rápida del día - 2da parte

Anteriormente habíamos platicado sobre algunos tips para comer rápido a la terrible hora que nos dan de chance en la oficina, así que bueno ahí van unos tips para comer "rico", "barato", "rápido" y "saludable.

Acaban de lanzar al mercado una lata de atún enchipotlado. Sabe muy bueno, deberían probarlo pero NO sin antes comprar un pan de torta o baguette en cualquier super, ponerle el atún, unas rodajas de tomate, cebolla o aguacate y ¡Listo! puedes preparar un baguette light para comer frío a esa horas donde no da tiempo de nada.

¿Y de beber? Sí, a muchas personas les cuesta muuuuuuucho trabajo tomar agua sola, pero no se compliquen, miren: Compren una bolsita de refresco saborizante en polvo (sabor limón por ejemplo) y vacíenla en medio litro de agua en bote, como los de bonafont por ejemplo y ya está! agua para todo el día :)

¿Algún otro tip para la hora de la comida?
¡Mándalo! que para los que trabajamos y no tenemos chance de cocinar nos ayudará un buen.


viernes, 17 de junio de 2011

Una wera supernova irresponsable

El mes pasado tuve la oportunidad de estar en León como invitada en el Congreso de Contacto 2011 el cual se efectuó en la universidad La Salle.

"¿De qué hablasteeee?" Seguro es lo primero que les pasa por la cabeza ya que cuando me invitaron pensé lo mismo "mmm ¿de qué hablaré" y es que sí hay mucho qué hablarle a los chavos de las universidades, pero ¿qué podría decirles un 'personaje' creado a través de twitter a un foro de 200 personas?

Bueno, la verdad no fue difícil. Les quise presentar cómo se maneja la vida a través de las redes sociales, ya que yo también trabajo como asesor de comunicación online, pero más que "pavonearme" y enseñarle los éxitos en esta nueva área, me dispuse a presentarles los EPIC FAIL de las marcas en la parte de la comunicación y crear un análisis junto con ellos de las debilidades de su futura competencia, para que en un futuro ellos sean tres veces más chipocludos que los que estamos apenas viviendo el medio.

Al final fue una plática muy agradable pues todos quedamos de acuerdo que no existen los social media experts, y que ahora no dependes de una televisora para darte a conocer. Tu puedes empezar a multiplicar tus ideas en la red.

Pero, ¿por qué el nombre del post?

Cada vez hay gente más amargada y me cuestionan por qué tengo "tantos followers" y por qué tengo un espacio en @Proyecto40 y por qué voy a congresos y blablabla.
Bueno, la realidad es que NI YO LO SE, pero lo que sí les puedo decir que si decirle a los chavos "no cometas estos errores, tu puedes ser más chingón que yo" es irresponsable, entonces sí lo soy y no lo dejaré de hacer.

(Así como tampoco dejaré de callar a los que traten de joder en el timeline. C'mon! nadie se mete con ustedes, de verdad les soy taaaaan importante como para escribirme? )

jueves, 16 de junio de 2011

Comida Rápida del día

Si eres de los que de verdad les cuesta mucho trabajo comer bien, ya que generalmente la oficina te queda hasta casa de su-re-chi (o sea, muy lejos del hogar) o los horarios de clases no te permiten regresar a casa para echar la sopa con la familia, entonces ¿por qué no hacer un intercambio de ideas de comida? El chiste es que sean Fácil - Rápida y Saludable.

Por ejemplo:
Sandwiches Gourmet: Con que le pongas un peperoni o salami ya es gourmet y sabe diferente (jajaja) En serio. Inténtalo; hazte un sandwich, ponle lechuga, tomate, jamón de pavo, peperami y guárdalo en una ziploc. Cuando llegue la hora de comer, sólo agrégale esos sobresitos de salsas que tienes guardados de las pizzas y ¡llégale! Algo diferente al típico sandwich aplastado :D
¿A poco no?

Tacos de Pollo: Doblemente fácil, si no tienes el tiempo para comprar la pechuga, ponerla a hervir y desmenuzarla, entonces compra un pollo rostizado en cualquier super, desmenúzalo (sin el pellejo porque guácala), compra unas tortillas, aguacate, 1 vasito de crema y ¡TARAAAN!! en cuánto? 10 minutos tienes la comida?

Y así hay infinidad de recetas que les iré dando para esos días en los que no tienes planeado qué comer y estas harto de la comida rápida, porque además de cara y fea, TE HACE ENGORDAR.

Así que bueno, te invito a que si tienes recetas rápidas, fáciles y nutritivas, compártelas y las publicaré para que entre todos hagamos un recetario de "la gente que no tiene tiempo de cocinar o comer en casa". #geek

Un poco de humor geek


Escápate 2 minutos del trabajo, total, sales hasta las 7

El secreto de Mrs. Pacman


jajaja muy bueno, nomás no se lo vayan a mandar a Eruviel Ávila